안녕하세요~ 요즘 아침 기온으로 기온 차이가 많이 나죠~?

감기가 발생하기 최적화된 날씨에요ㅠ

이런 날씨임에도 불구하고 오늘도 질병에 대한 교육과 재미있는 활동하러 가볼까요?

오늘은 노인성 질환 중 가장 대표적인 ‘치매’ 관련하여 활동해보아요.

치매에 대해서 정확한 정보를 알려드리고 치매 예방할 수 있는 운동을 해보았습니다.

그리고 치매에 좋은 음식도 알아보고

개별 CIST 검사도 하였습니다.

티타임으로 마무리!

“평소 잘 잊어버린다. 혼자서 치매 예방한답시고 이것저것 해보지만 아무래도 혼자서 하니 의지가 약했다. 이렇게 다른 사람들과 함께 운동하고, 이야기하면서 치매가 오지 않도록 노력하겠다.”

치매에 대한 오해와 편견을 조금이나마 줄일 수 있어서 좋았습니다. 집에서 혼자서 할 수 있는 운동을 알려주어 댁내에서 꾸준히 운동하시는지 매주 확인해보겠습니다! :)